Términos de Uso
Estas son las reglas del juego. Las mantuvimos simples y directas porque creemos que la transparencia es fundamental en cualquier relación de confianza.
Sobre nuestros servicios
plurnadek es un servicio educativo e informativo enfocado en desarrollo personal, entrenamiento físico y mentalidad. Proporcionamos guidance, herramientas y comunidad para ayudarte a alcanzar tus objetivos personales.
Importante: No somos médicos, psicólogos clínicos o nutriólogos certificados. Nuestro contenido NO constituye consejo médico, psicológico o nutricional profesional.
Siempre consulta con profesionales de la salud antes de hacer cambios significativos en tu rutina de ejercicio, alimentación o estilo de vida, especialmente si tienes condiciones médicas existentes.
Tu responsabilidad
Decisiones informadas
Tú eres completamente responsable de las decisiones que tomes basándote en la información que proporcionamos. Evalúa todo según tu situación personal.
Uso apropiado
Usa nuestro sitio de manera respetuosa y legal. No intentes dañar nuestros sistemas o interferir con otros usuarios.
Información precisa
Cuando nos proporciones información, asegúrate de que sea precisa y actualizada. Esto nos ayuda a brindarte el mejor servicio posible.
Límites físicos
Conoce tus límites y respétalos. Nunca forces ejercicios que causen molestias o vayan más allá de tu nivel actual de condición física.
Propiedad intelectual
Contenido de plurnadek
Todo el contenido de este sitio (textos, diseños, metodologías, programas) está protegido por derechos de autor. Puedes usarlo para tu desarrollo personal, pero no puedes copiarlo, distribuirlo o usarlo comercialmente sin nuestro permiso.
Tu contenido
Cuando compartes información con nosotros (formularios, testimonios, feedback), mantienes la propiedad de esa información, pero nos das permiso para usarla para mejorar nuestros servicios y ayudar a otros miembros (siempre de manera anónima).
Uso justo
Puedes citar pequeñas porciones de nuestro contenido con fines educativos, siempre que nos atribuyas apropiadamente y no dañes nuestros intereses comerciales.
Limitaciones y responsabilidades
Disponibilidad del servicio
Aunque hacemos nuestro mejor esfuerzo por mantener el sitio disponible 24/7, pueden ocurrir interrupciones por mantenimiento, actualizaciones o problemas técnicos. No garantizamos disponibilidad ininterrumpida.
Resultados individuales
Los resultados que obtengas dependen de muchos factores personales: tu compromiso, consistencia, punto de partida, y circunstancias individuales. No podemos garantizar resultados específicos para ninguna persona.
Enlaces externos
Nuestro sitio puede incluir enlaces a recursos externos que consideramos útiles. No tenemos control sobre estos sitios y no somos responsables de su contenido o políticas.
Modificaciones y cancelaciones
Cambios en los términos
Podemos actualizar estos términos ocasionalmente para reflejar cambios en nuestros servicios o requerimientos legales. Te notificaremos sobre cambios importantes con al menos 30 días de anticipación.
Cancelación de servicios
Puedes cancelar tu participación en plurnadek en cualquier momento contactándonos a través de nuestro formulario. Nosotros podemos suspender o cancelar el acceso de usuarios que violen estos términos.
Continuidad después de cancelación
Después de la cancelación, estos términos siguen aplicando para cualquier contenido o información que hayas compartido previamente con nosotros.
Ley aplicable y resolución de disputas
Estos términos se rigen por las leyes mexicanas. Cualquier disputa se resolverá primero a través de diálogo directo entre las partes.
Enfoque colaborativo: Preferimos resolver cualquier malentendido o conflicto a través de conversación honesta y búsqueda de soluciones mutuamente beneficiosas.
Si el diálogo no funciona, las disputas se resolverán en tribunales competentes de México, específicamente en la jurisdicción donde tiene sede plurnadek.
Contacto
Si tienes preguntas sobre estos términos o necesitas aclaraciones, contáctanos a través del formulario en nuestra página principal.
Compromiso de respuesta: Respondemos todas las consultas legales en un plazo máximo de 5 días hábiles.
Vigencia y última actualización
Estos términos están vigentes desde enero de 2025 y reemplazan cualquier versión anterior.
Aceptación: Al usar nuestro sitio web y servicios, confirmas que has leído, entendido y aceptado estos términos en su totalidad.